どん底思考を「今向上中！」にすり替える！
スペイン バルセロナの朝日 ダンサーは常に他人と比べられます メンタルな分野のお話では タブーとされる類ですが 避けて通れないのが現実 自分では避けようと心がけても むりがある そしてそこに「ネガティブ」な感情が つきまとっていませんか？ 自分を否定していませんか？ そんな必要ないです 「ポジティブ」に考...
Author: Mikiko
オーディション CV 写真 ビデオ ダブルチェック！
写真：チェコ・ナショナルバレエ団 オーディションに招待されるには CV(履歴書）と写真やビデオを送る事が一般的ですね。 ディレクターさん達とお話ししていると 時々驚くような事実を聞きます。 ちょっと送る前にチェックしてみてください！ CV 英語のスペルチェック大事です… カンパニー名 ディレクター名 ケア...
ダンサー その後 No.2 将来への目線を持つ
辞める事＝新しい道を選ぶ No.1 でも書きましたが 必ず辞める時がくるのです ダンサー、バレリーナが引退の時期を迎える なんだかセンチメンタルに聞こえる？ 辞める事にどうもネガティプなイメージがつきまとうようですが 辞めることは悪くない！ 逆に潔い！ 諦めるのではなく 新しい道を選ぶ！ 見方の問題 その後は長い 現役...
ダンサー その後 No.1 （ 序文）
この文章は実はかなり前に書いたもの コロナ到来の直前かなと記憶しています。 これをアップロードしているのは 2021年の3月…つまり一年以上前に書いた文章。 読み返してみて、なんだかメッセージが生温いなぁと思い 削除しようかとも考えましたが あえて残す事に決めました。 No.2 でのメリハリ...
選ぶ 選んでくれるのを待たない！
ヨーロッパでは幼い頃から 「あなたはどう思う？」 「あなたなら何をする？」 と良く質問します。 なんでもない日常的なことに 毎日の生活に常に「チョイス」をする事がつきまといます。 ただのチョイス 間違いはない！ アイスクリームで口の周りをベトベトにした 小さい男の子の口をお母さんが紙ナフキン...
ぜったい将来役に立つ！自分の意見⇨考え⇨世界観！！
日本人は感情表現があまり得意でないとよく言われますね。 話す時の身振り手振りも少なめ。 顔全体の筋肉使って 身振り手振りでお話しする 欧米人はオーバー？ いやいや 彼らはいたって普通だと思っています！ 自分の意見があり、 それを全力で表現しているんです。 自分の意見を持つ ＝自分の考えを持つ → 自分の...
留学 始業延期？ チャンスですよ！
コロナの影響で留学先の始業が遅れそうな可能性が増えてきましたね。 でもこれってチャンスかも？！ 準備できるじゃないですか？？ 今までやってこなかった科目が授業に入っていませんか？ 知らない事をへらす 学校での時間割を調べてみてください。 やったことがない事があって 習いに行くこ...
バレエやダンスに選ばれた人達、選ばれる人達、
前回のお話で書いた、少数の「選ばれた人」とは もちろん才能のある人のことです。 でも並々ならぬ努力もした人です。 才能だけで成功することはできない 才能は神が与えてくれるけど、 努力はその人を天才に変えてくれる ー アンナ パブロヴァ 天才にまでならなくても（！） 「選ばれた人...
「ヨーロッパで一流のバレエスクールを卒業すれば…」神話
たまたまダンスの雑誌が目に入りました。 あ、気になる… こんなタイトル 日本のバレエ界の問題点 ─ 「なぜ日本人バレエダンサーはローザンヌで活躍するのか？」 … ところがヨーロッパ勢の出場者は特に少ない。欧州にはしっかりしたバレエスクールがあり、一流のバレエスクールを卒業すれば、直結のバレエ団や他のバレ...
留学 本当に正しい道？
留学が決まっていたのにコロナの影響で 行けなくなってしまった人もいるようですね。 ガッカリですよね… でもよく考えるチャンスかもしれません。 何事も視点を変えてみるのは大事。 ポジティブな面もあるかもしれない！ まず目的とゴールをクリアにしましょう。 留学して 何を学びたいのか 何を身につけたいのか 何が...