いろんな自分に会っておく オペラ歌手さんの人生を変えた大事件！
オペラ歌手さんから聞いたお話。 発声練習の前に 準備として あるトレーニングをしていたそうです。 あまり詳しくは説明してくれなかったのですが 自分の体の筋肉全体をリラックス とか 頭の中をクリアにするとかのようなお話でした。 イメージですが ちょっとヨガっぽくも 瞑想っぽくも取れるような… ...
Category: 素敵なダンサーへのステップ
コロナがダンサー達に貢献した事
今日はポッドキャストで 興味深いお話を聞きました。 ある調査で出た結果 ダンサー達がコロナ禍で 一番求めたことは 何かまたは どこかに 「属している」といる感覚。 「属している」といる感覚 仲良しの友達と会うとことも 「属している」 感覚をもたらすのですが もう少...
最新エビデンスあり！早く上手くなるには？NO.2
さて続きです。 No.1を読んでいない方は どうぞこちらから… 休む …罪悪感100％でしょうか？ でも身体は疲労から回復する時間も 必要なんです。 疲れたまま 睡眠不足が続いたままでは 集中力が下がり 怪我の原因になることは 皆さんご存知だと思いますが、 それだけでなく 身体は休息中に ミラクルを起こし...
最新エビデンスあり！早く上手くなるには？NO.1
少し前に仕事があって逃してしまった ダンスサイエンスの授業。 ベルギーの大学講師 オランダのオリンピック競技会などでも活躍中の スポーツ心理学者 という素晴らしい方の講義。 録画を見ているのですが 内容が濃く 何度も巻き戻して見ている為 全然進まない…！ その中でとても興味深い...
みんなと違う！ まずい… いや ジャックポット！
ダンサーのグループのセクションは （コールドバレエ） 皆揃っていると 素敵ですよね。 一糸乱れずの白鳥や ウィリはやはりバレエの醍醐味のひとつ。 でもちょっと違う時もあるんです。 振付家さんが 新しい作品を作るときは 逆になる可能性もあります。 つまり「みんなと違う」が 好まれる。 皆と揃わない…が良い！...
バレエ団に欲しいダンサー No.３
前回 につづき第三弾です。 少し難しい内容ですが 行きましょう！ まず結論をさらっと バレエ団も振り付け家さん達も 個性のあるダンサー 求めている事が多いですよ。 注）大きなバレエ団でのコールドバレエの 募集の場合は違うことも…あります！！ バレエ団にも色々な形態があります。...
バレエ団に欲しいダンサー No.２
続編です。 「周りとの調和を乱さない人」 が大切だとお話ししました。 前回お話しした 興味深いディレクターさんは ダンサー達をすでに？？万人見て 採用を決めてきたのです。 恐らく数多くのポイントを 見ていらっしゃる… ダンサー達が オーディションの数時間 良い顔をすることは 難しくない事は当...
バレエ団に欲しいダンサー No.１
来シーズンからのダンサーを決める オーディションでディレクターさん達が 決断する要素は何でしょう？ 色々とあると思いますが 印象的だった例がありますので ご紹介します。 一般的に皆さんの想像する テクニック、芸術性、 アーティストとしての魅力… などなどはわかりますよね。 そこは今回はスキップします。 &...
一流のダンサー、プリンシパルダンサーの魅力 No.2
前回は感情表現はどうしたら？ で終わりました。 魅力のあるダンサーからは、何か伝わるものがある。 「心をひきつけて迷わす」という辞書の言葉もありました。 心をひきつけて迷わす 伝える力がある 感情表現ができる これらをもっているダンサーさんは１枚も２枚も上手です。 さて「感情」ってどこからいらっしゃるんで...
一流のダンサー、プリンシパルダンサーの魅力 No.1
前回お話しした「魅力」の続きです。 大好きなダンサーの観察しましたか？ その人が大好きである理由が 脚が180度上がるからとか 10回ピルエットを回れるからの人は 今はここを読んでも 意味がわからないかもしれません。 でももしかして 「へ～、そんな意見もあるんだ」 と思ってもら...