根津美術館 東京

自分を思いやる!

  日本の言い伝えの1つに 自分に厳しく  他人に優しく ってありますよね。 他人に優しくは 共感できるのですが 自分に厳しくは 時々どうかなと感じます。   自分に甘いのはいけない でも厳しくなくても良いのでは? 時と場合によりけりでしょうか。   Self compassion セルフ...

王宮 マドリッド スペイン

一流のダンサー、プリンシパルダンサーの魅力 No.2

  前回は感情表現はどうしたら? で終わりました。 魅力のあるダンサーからは、何か伝わるものがある。 「心をひきつけて迷わす」という辞書の言葉もありました。 心をひきつけて迷わす 伝える力がある 感情表現ができる これらをもっているダンサーさんは1枚も2枚も上手です。 さて「感情」ってどこからいらっしゃるんで...

バルセロナ スペイン

一流のダンサー、プリンシパルダンサーの魅力 No.1

  前回お話しした「魅力」の続きです。 大好きなダンサーの観察しましたか?   その人が大好きである理由が 脚が180度上がるからとか 10回ピルエットを回れるからの人は 今はここを読んでも 意味がわからないかもしれません。   でももしかして 「へ~、そんな意見もあるんだ」 と思ってもら...

音楽数えていませんか?

  何人かで揃えて踊るなど時には 仕方がないのですが…   バレエのクラスでも 先生はカウントを数えていますから… …ね… つい音を数えることが普通になります。 でもこれが普通になってはいけないのです! それに慣れてしまうと 音楽性というものが どうも忘れ去られがちです。   慣れって怖いもの。 自...

Barcelona Spain

どん底思考を「今向上中!」にすり替える!

スペイン バルセロナの朝日   ダンサーは常に他人と比べられます メンタルな分野のお話では タブーとされる類ですが 避けて通れないのが現実 自分では避けようと心がけても むりがある そしてそこに「ネガティブ」な感情が つきまとっていませんか? 自分を否定していませんか? そんな必要ないです 「ポジティブ」に考...

オーディション そのCV、ビデオ、大丈夫?

  オーディションに招待されるには CV(履歴書)と写真やビデオを送る事が一般的ですね。 ディレクターさん達とお話ししていると 時々驚くような事実を聞きます。 ちょっと送る前にチェックしてみてください!   CV 英語のスペルチェック大事です… カンパニー名 ディレクター名 間違ってたら、もうその先...

フランス トゥルーズ

ダンサー その後 No.2 将来への目線を持つ

辞める事=新しい道を選ぶ No.1 でも書きましたが 必ず辞める時がくるのです ダンサー、バレリーナが引退の時期を迎える なんだかセンチメンタルに聞こえる? 辞める事にどうもネガティプなイメージがつきまとうようですが 辞めることは悪くない! 逆に潔い! 諦めるのではなく 新しい道を選ぶ! 見方の問題 その後は長い 現役...

Taranto Italy 2014-02-28

ダンサー その後 No.1 ( 序文)

  この文章は実はかなり前に書いたもの コロナ到来の直前かなと記憶しています。   これをアップロードしているのは 2021年の3月…つまり一年以上前に書いた文章。 読み返してみて、なんだかメッセージが生温いなぁと思い 削除しようかとも考えましたが あえて残す事に決めました。 No.2 でのメリハリ...

タラント イタリア

選ぶ  選んでくれるのを待たない!

  ヨーロッパでは幼い頃から 「あなたはどう思う?」 「あなたなら何をする?」 と良く質問します。 なんでもない日常的なことに 毎日の生活に常に「チョイス」をする事がつきまといます。   ただのチョイス 間違いはない! アイスクリームで口の周りをベトベトにした 小さい男の子の口をお母さんが紙ナフキン...